Naučte se efektivně kašlat nejen v období koronaviru
Tříletá praxe na interním oddělení v dětské nemocnici na mně zanechala jednu významnou odchylku. Jak slyším někoho kašlat, ihned hodnotím typ kašle a přemýšlím, jak by se dal zefektivnit. Kašel je výborný pomocník, když s ním umíme pracovat. Kašel je obranný reflex,...
Dechová cvičení nejen při nošení roušky v období koronaviru
MOJE ROUŠKA CHRÁNÍ TEBE, TVOJE ROUŠKA CHRÁNÍ MĚ Nošení roušky (a jiných ochranných pomůcek v oblasti obličeje) ale může vést k značnému omezení a snížené kvalitě dechových funkcí. Pokud vydechneme do roušky, nadechneme zpět vzduch s ochuzeným kyslíkem. Do tkání se nám...
KLÍČ K DĚTSKÝM EMOCÍM, AŤ PŘEDEJDETE NEMOCÍM
stáhněte si příručku a naučte se chápat potřeby miminka z jeho pohledu
